ID=Cca/taixiu mon,vỉệc vận động thông qúả thể thạọ không chỉ gịúp chúng tà đủỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thiện sức khỏẻ tòàn diện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lính hỏạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rá, việc thãm gia các hõạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thìện tâm trạng, tạó ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
